術後10日

まだまだむくみがひどく、拘縮も厳しくなって来ていますが、お風呂に入ると少し楽になります。

マッサージも始めました。

まだ内出血は消えていないのですが、ボコっとしたものが内腿にできてしまったので、、、

マッサージは1日3回 1回30分なんて、到底できませんが、夜は頑張ってやるようにしています。

私は前に脂肪溶解注射をした時に、このマッサージ機（メディライトスリム）を買っていたので、これを使っています。

最弱モードでも痛いですが、忍耐です。

気持ち拘縮とむくみがましになってきた気がします。